重视生活细节轻松解决前列腺炎

前列腺万一被感染产生炎症，就称为前列腺炎。该病的产生呈慢性疗程，症状以疼痛为主，治疗较为困难，复发率高。患者做到以下七点轻松解决前列腺炎。

1、饮食清淡：平时多饮水，多排尿，通过尿液时常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食油腻食物。

2、心志乐观：树立快乐饱满的精神情绪，准确认识病症，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及病症、做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

龟头炎、会阴松暖：避免长时间骑自行车及会阴部受凉;不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动;少穿或不穿紧身内裤。

4、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

5、强身健体：养成好的生活习惯，起居生活规律有序;保持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增加，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复。

6、保持热水坐浴(未婚未育男性慎用)，每次15～龟头炎0分钟，保障一定的水温;重视个人卫生卫生。

7、性交节律：避免接触有性刺激的书刊及音像制品;杜绝不洁性交;已婚患者性生活要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。规律性生活，能达到减轻前列腺充血水肿的目的。