男性注意前列腺七“怕”

　　据资料表明，中老年人前列腺疾病的得病率很高：欧美等发达国家的病发率高达80%以上，我国也超过50%。有关专家研究认为，前列腺的病发与许多平常人为因素有关。归纳起来，前列腺有“7怕”。

　　怕嗜烟

　　根据调查，吸烟者的前列腺疾病的得病率比不吸烟者高1⑵倍。这是由于，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和1氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

　　怕饮食不节

　　常常食用辛辣、酸性食品和饮烈性酒，可引发血管扩大促使前列腺充血，长时间酗酒者前列腺不断遭到酒精的刺激，加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展。

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　　怕受凉

　　前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引发交感神经兴奋，致使腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可以使前列腺产生病变。

　　怕性事不当

　　短时间内延续屡次性交者，产生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，性欲旺盛者因故没法正常排泄，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了致使前列腺过度扩大与充血，也可引发炎症。另外，体外排精、性交中断等，一样可以使前列腺充血肿胀而引发炎症。

　　怕便秘

　　便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者常常排便时用力大，腹压增加，压迫前列腺可以使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

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　　怕挤压

　　久坐或常常骑自行车都可使前列腺长时间遭到挤压，致使局部血液循环不顺畅；特别是在骑自行车时，车座预会阴产生摩擦，刺激尿道上段和前列腺等处，使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大，乃至发炎，从而压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

　　怕憋尿

　　常常人为地憋尿，可使膀胱充盈胀大，致使排尿无力，引发局部压力增大和血流不顺畅，加重前列腺肥大的症状。