有效预防早泄的方法

　　有效预防早泄的方法有哪些，做足同房前的爱抚能预防早泄吗？关于这个问题，下面让我们1起了看看男科专家的介绍。

　　早泄带给不但是男性机体的病痛和伤害，还增加了患者的心理压力和负担。由于早泄致使夫妻双方不能完成性生活，女性在性生活中得不到应有的满足，从而也使夫妻关系紧张乃至家庭婚姻的破裂。因此及时有效地预防早泄，对男性健康和婚姻家庭的和睦都具有10分重要的意义。那末那些方法能够有效地预防早泄的产生呢？

　　（1） 加强夫妻思想和感情的交换，消除隔阂与误解，对丈夫早泄予以体谅并积极配合医治，将有助于克服不良知理。

　　（2） 做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，较易满足女方性要求。

　　（3） 改变同房时间。人们1般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已消除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　（4） 戴双层避孕套，可下降阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　（5） 下降阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动逢迎动作，尽快到达性高潮，以求双方满意。

　　（6）男女分散性交注意力，比如眼光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，乃至数数，都将有助于延缓射精。

　　（7） 在接受行动医治后采取女上位性交法1段时间;以减缓丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　（8） 射精后在1个小时内进行第2次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎可能会有胀痛感。