防止辛辣，戒烟、戒酒预防早泄

　　生活在现今社会的男性同志，生活压力是非常大了，这些压力，不但来源于工作，也来源于家庭，所以很多男性年纪轻轻就得了疾病，最普遍的就是男科疾病了吧。比如很多男性在房事时出现阳痿早泄的症状，所以患者及患者家人要知道护理早泄患者的方法，避免遭到过度的影响。

　　1、对性生活应正确认识和对待

　　患者要注意控制房事，同时还要注意房事卫生，戒除手淫习惯，要让夫妻双方了解性教育，认识早泄的含义。患者自己也要建立信心，要知道护理早泄患者的方法，同时以积极的态度配合医治。夫妻房事时比较好选择安静、安逸的环境，避免吵闹及喧闹。

　　2、要有安稳的情绪

　　早泄的病发与精力、情绪、心理等都有很大的关系，比如过度激动、忧郁、焦虑等，这些都有可能致使早泄。所以患者要保持安稳的情绪，不要过度紧张或激动。

　　3、避免辛辣，戒烟、戒酒

　　在护理该病患者使，还可让患者多吃写有补肾益气的食品，还可以多吃些海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

　　4、应积极参与体育磨练

　　患者还需要常常的参加1些有益身心健康的文体活动，像听音乐，健身房健身等等，要注意调理情操、增强体质等。

　　夫妻双方都要知道护理早泄患者的方法都有哪些，夫妻共同努力，尽可能避免该病的产生，避免和谐的生活遭到太大的影响。祝您工作顺利、身体健康。